10、“一粒米千滴汗、粒粒粮食汗珠换”，餐桌文明是人类文明的缩影，餐桌虽小，却传承了人类自古以来文明有礼、节约惜福的优良传统，为进一步弘扬中华民族勤俭节约的美德，特向广大信众发出倡议：

二、放生怎么样回向

1、广行十善，利乐有情。佛教四众弟子要从我做起、从日常做起、从点滴做起，持五戒灭“贪嗔痴”三毒，行十善，培慈悲心、恭敬心，反对浪费行为，促进节约社会建设，庄严国土、利乐有情。

2、食存五观，勤俭节约。佛教四众弟子要食存五观，“计功多少，量彼来处，忖己德行，全缺应供”，要思量粒米维艰，来处不易，制止餐饮浪费，崇尚勤俭节约，推动有益于身心健康的饮食之法。

3、文明礼敬，关爱生态。佛教四众弟子要践行“依正不二”的理念，开展鲜花礼佛、文明敬香、垃圾分类、植树造林、节约资源，维持生态平衡，推动和合共生。

4、广而告之，传播美德。佛教四众弟子要有责任担当，积极弘扬中华民族勤俭节约的传统美德，主动倡导健康文明节俭的餐饮消费方式。争当现代餐桌文明的践行者、倡导者、助力者，推动全社会形成厉行节约、反对浪费文明新风。

5、大菩文化山东讯7月20日，青岛湛山寺在般若堂组织开展《宪法》《民法典》解读专题讲座。青岛市佛教协会会长、湛山寺方丈心见大和尚主持活动。青岛市佛教协会办公室工作人员、湛山寺僧众和安保人员参加了学习活动。

6、2020年5月28日，十三届全国人大三次会议审议通过了《中华人民共和国民法典》（以下简称《民法典》），这是新中国成立以来第一部以“法典”命名的法律，是新时代我国社会主义法治建设的重大成果，在我国法律体系中具有重要地位。《民法典》将于2021年1月1日起施行，现行婚姻法、继承法、民法通则、收养法、担保法、合同法、物权法、侵权责任法、民法总则同时废止。

7、为了深入推进依法治寺工作，进一步巩固以戒管僧、僧众持戒守法的良好局面，青岛湛山寺在青岛市佛教协会的支持下举办了此次专题讲座。青岛市佛教协会法律顾问、北京中伦（青岛）律师事务所田冰律师结合宗教政策法律法规，对《宪法》和《民法典》进行了专题解读。

8、田冰律师为僧众解读《宪法》和《民法典》

9、通过学习，与会人员对《民法典》的编纂历史、时代意义、法律效力、基本原则等有了系统全面的了解，进一步强化了学法、知法、遵法、守法意识。

10、讲座结束后，心见大和尚强调，要充分认识颁布实施《民法典》的重大意义，准确把握《民法典》的实质内涵和深远影响。所有人员要切实增强国家意识、公民意识和法治意识，自觉深入学习、遵守、宣传并维护《宪法》和《民法典》，将法治思维贯穿到各项工作与生活中去，做到学以致用，为加快推进全面依法治国、建设社会主义法治国家作出佛教界的贡献。

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