6早起欲望轻

曾经深受色情毒害的朋友应该清楚，每天晚起容易心情不好，使人欲望重，尤其淫欲心重。这也是戒色过程中破戒的原因之一。凡是戒色的朋友，一定要每天早起。充分利用好早晨时间，精进诵经，用功修行，远离色情，戒除邪淫。

7早起能旺家

一个家庭能每天坚持早起，家庭会逐渐兴旺。一家人尤其是儿孙，每天睡到很晚才起，这个家庭会渐渐走下坡路。

8早起做事有效率

一天之计在于晨。早起后做事很有效率，早晨时间很宝贵。这一点想必大家都认同。早起后，不论学习世间文化知识，还是参禅、诵经、念佛等都很好。

9曾国藩：“晏起，为败家之凶德”

晏起也就是晚起。曾国藩认为晚起是败家的凶德。

曾国藩一生立言、立功、立德三不朽。不论在京为官，还是带兵打仗，他对早起不仅十分重视，而且能够身体力行。不仅自己做到每天早起，也要求幕僚、学生、部下、子侄们坚持早起。

10早起后应该念诵经典

早起好处很多。因此，如何充分利用好早起的时间显得尤为重要。

大家早起之后可以念诵经典，可以行善布施。念诵经典就是诵经。儒、释、道的经典都可以念诵。

11早起后应该行善布施

行善布施的功德说也说不完。舍得，舍得，舍什么得什么。早起后可到外面捡烟头、塑料袋等垃圾。一边散步或跑步，一边捡烟头或塑料袋等垃圾，我们布施了体力和时间，为社会大众带来了干净卫生的环境。

冬天不少人喜欢在外面喂鸟，早起后可以检查挂在外面的喂鸟器里的食物是否被吃完了，及时进行补充。有朋友喜欢放生，早起后正好去放生。有人善于写劝人行善、改过、学佛、布施、戒色的文章，早起后正好进行这方面的阅读和写作。

总之，让我们一起努力，从我做起，从今天开始。通过每天早起，把握精彩人生。

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