肝出了问题，轻则情绪变差，容易钻牛角尖，或者爱发脾气，或者爱抑郁。重了会引起有形的改变，也就是器质性的变化，比如乳腺增生，妇科病，肿瘤，免疫力低下等问题。

但需要注意的是，放生无论是从佛教因果的角度可以增寿，还是从中医的角度可以养肝，还是就是个人爱好，一定要注意不要商业化，功利化，一定要提前了解一下放生的注意事项，比如鱼，鳖，要区分天然的还是养殖的，不要破坏原有的生态平衡。还要尽量了解所放生命适不适合放养的环境，因为是生命，所以考虑要尽量周全，否则你前面放了，后面不是被人钓了，或者打捞上来接着卖给放生的，或者这个生物根本就不适合这里。所以要考虑周全。

如果信仰佛教，那更好，放之前念一下放生仪轨，让这些生命有个好的因缘，但一定要简短，不能为了贪图功德拖的时间太久，让这些动物闷死了。

另外，没法放生的话，这春天放生法就和我们没关系了吗?也不是，保护野生动物，对生物生慈悲之心，尊老爱幼，扶弱救苦，本身就是护生，随缘而善，无为而为。

一年之际在于春，对于一切萌发生机的生物我们都要爱护，不要加以限制，更不要进行破坏，都是护生行为。

大人做到，爸爸妈妈也要告诉孩子，小草萌芽了，不要乱踩，看到小虫蚂蚁，也不要踩，或者玩弄，这是养孩子的慧命。告诉他家里有宝宝等着虫妈妈喂饭呢，宝宝天生善良，以后他也会记住，这样宝宝心情也格外好，可以与路过的小动物聊聊天，宝宝情绪释放了，心情好了，身体自然好，放生护生也就是养肝护肝，宝宝从小还能养成好习惯，培养贤善的人格从点滴做起，这样培养的孩子有慈悲心，也绝对不会出现杀父弑母还振振有词的孩子，长大了，也定是个孝子贤君。

图片自拍

春天养生打好底了，这一年才能健健康康。一个人小时候教育引导好了，长大了才能家庭和睦，为社会添砖加瓦。

春来了，愿大家都能多出去走走，去亲近自然，哪怕在小区公园，停下来，认真看看一枝一芽的变化，尽情享受这盎然的春天的同时，感受这万物与我同根，天地与我一体的情怀，你会更爱自然，更爱生活。让我们一起

养好心，也养好身，与天地万物一样，欣欣向荣，充满生机。

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