（9）坚持实修，坚持，坚持，坚持:在学习过程中，有师兄也分享了自己修行一懈怠就会破戒，感同身受，记得自己曾经参加法会，去寺庙的时候身心是清静的，但是一回到家，就会懈怠，现在回头想想，回到家后我又开始刷手机吃零食熬夜，将自己放纵在不良的环境中，又怎么不会破戒？戒色修行犹如逆水行舟，不进则退，勇猛心太重要了。

总结:此次打七的收获还有很多，刚开始疲惫的，而现在是欢喜的，其中的好处和快乐，朋友们只有亲自体验了才能知道。打七群里有一些师兄已经戒除邪淫几年了，一身正气，但不放松警惕，依旧在精进修行，这是让我非常羞愧和赞叹的，我会努力向他们学习。这一次的学习，让我如获珍宝，掌握了正确的方法，剩下的就只有坚持，坚持，坚持。从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。希望在下一篇的文章里，可以写下因为自己坚持的改变。也祝福各位戒色的朋友们，可以早日彻底戒除邪淫，富慧增长，诸事顺遂。

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