分享我的戒淫经验：坚持每日念诵楞严咒，至少至少一遍，最低限度的要能背诵楞严咒。末学的经验是，如果不是刻意背诵的话，念够1000遍时基本就自然的背诵下来了。然后还要配合其他的善行，诸如放生、烧供、供僧等等，规定出自己每日必做的功课和善事。注意是必做，决不能落下，建议刚开始先少定，等到逐渐坚持起来了再慢慢增加。

另外，末学诵的是国语楞严咒，即宣化上人读音版本，感应很强大，除了现实中加薪工作顺利外，还做了好多殊胜之梦，其中在诵大约7个月时，得到一个清晰的梦，梦见来到西藏的某地的一个楞严场，有很多红袍僧人，整个场上都响着楞严咒的声音，但是是梵音，而且不是用喇叭播放的，因为在这个场里任何一个地方听到的楞严咒声音都是一样大小，就好像是自然而生的一样。梦境就不细说了，大体意思就是这样，有缘同修可以参考，因为据说梵音楞严咒感应会更强大，可能这个也看缘分，末学不懂不敢多说，仅供交流，只是觉得这梦做得蹊跷，末学日后也可能会尝试研究并学习梵音楞严咒。但修行成就的人，应该可以不必执着，也是“若以色见我，以音声求我，是人行邪道，不能见如来。”别的不敢多说，看各自缘分。

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