长生清静心，长生清静念。

长行清静行。

最近一年的手淫情况，基本控制在20天一次，但是最近几天又频繁的破戒，基本两天一次，罪过啊。但是最近我开始放生了，因为好多同修都说放生是戒邪淫的利器，慢慢的发现自己的欲望没有那么强烈了，希望通过发生能够让我明白生命的真谛，让我迷途知返，让我找回曾经阳光自信的我。我会坚持放生来消除业障。

愿以此功德，庄严佛净土。上报四重恩，下济三途苦。若有见闻者，悉发菩提心。尽此一报身，同生极乐国.南无阿弥陀佛。

弟子了悟，愿以此放生功德，回向自己戒除邪淫，找到好工作，父母身体健康，她能考上好单位，同时自己要做一个堂堂正正的男人，弟子业障消除，所求满愿。

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